2012-01

よく、女性はセックスすると肌がつやつやになるとか、ホルモンバランスが良くなるとか、いろんな説がありますよね。

それって本当なのか？どうやら本当のようです。

セックスをすると、女性ホルモンが分泌されるのですが、このホルモンが肌の水分の量を増やして、きれいで若々しい肌を作ってくれるのです。

また、コラーゲンを作り出してくれたり、体に丸みをおびさせて女性らしくしてくれたりと、いろいろと効果があるそう。

というと、まるでセックスレスだとどんどん退化していって、若さがなくなっていく・・・どうしよう・・・って思っちゃいますよね。

でも、考えてみると、セックスレス自体が美容を妨げるというよりは、セックスレスになっている原因（たとえば彼がいてもおしゃれに気を使わなくなっていて魅力が減ってるとか、仕事が忙しすぎてセックスする時間がないとか）が自分の美しさを奪っていくのかもしれません。

だから、たとえ彼氏がいなくたって、セックスレスだって、ちゃんと自分磨きをおこたらなければ退化は防げるでしょうね。

いつも恋してるような気持で自分を美しくたもっていれば、それでお肌もぴちぴちするでしょうし、ホルモンバランスもよくなるでしょう。

そうすれば、自然とステキな彼と出会い、さらにはステキなセックスにつながり、一石二鳥なのでは？

脳ドックで見付けることができる病気の一つに、脳梗塞があります。

脳梗塞とはどのような病気なのでしょうか？

脳の血管に血栓などができて血の流れを止めてしまい、その結果脳細胞が壊死する病気です。

脳梗塞には、二つの種類があります。

一つは、脳の血管に脂肪などが付着して血流をせき止める脳塞栓です。

もう一つは、心臓など脳以外の体の部位で作られた血栓が血流に乗って、脳の血管に詰まって血流を止める脳血栓です。

脳梗塞の具体的な症状としては、四肢（手足）の不随・麻痺・しびれのほか感覚の低下の他、意識障害・言語障害・昏睡などが起きるケースもあります。

脳血栓は数日かけてゆっくり出現することが多い一方で、脳塞栓では突然症状が出るのが特徴です。

脳梗塞を起こして不随や麻痺が体に残ると大変です。

脳ドックを定期的に受けることはもちろんですが、普段から脳梗塞を予防する生活を心がけるようにしましょう。

では、脳梗塞を予防するためにはどうしたら良いのでしょうか？

やはり、生活習慣の改善が必要です。

食べ過ぎや塩分の摂り過ぎに注意するなど食生活に気を付けて、適度な運動を行うことが大切ですよ。